A baixa autoestima é um estado psicológico que faz com que a pessoa tenha uma visão negativa e distorcida de si mesma, subestimando suas habilidades, méritos e valor pessoal.
Quem sofre com baixa autoestima se sente inseguro(a) constantemente, duvida de suas capacidades e muitas vezes acredita que não merece sucesso, amor ou felicidade.
Como Identificar a Baixa Autoestima?
Alguns sinais comuns incluem:
❌ Autocrítica excessiva – Nunca se sente bom o suficiente.
❌ Comparação constante com os outros – Acredita que todos são melhores.
❌ Necessidade de aprovação – Busca constantemente validação externa.
❌ Perfeccionismo – Sente que precisa ser impecável para ser aceito.
❌ Medo de julgamentos – Evita desafios para não ser criticado.
❌ Dificuldade em aceitar elogios – Não acredita em seu próprio valor.
❌ Relacionamentos abusivos – Tolera situações tóxicas por se sentir inferior.
❌ Dependência emocional – Acredita que precisa dos outros para se sentir bem.
Se você se identificou com esses comportamentos, saiba que é possível mudar essa realidade e construir uma autoimagem forte e equilibrada.
Como a Hipnoterapia Ajuda a eliminar a Baixa Autoestima?
A Hipnose Clínica permite acessar a causa raiz da baixa autoestima, que muitas vezes se origina na infância, por meio de experiências traumáticas, críticas constantes ou comparações sociais desfavoráveis.
🌀 Através da Regressão à Infância, identificamos onde esse processo começou e eliminamos padrões de pensamento negativos.
🔄 Com a Programação Neurolinguística (PNL), ressignificamos essas experiências, fortalecendo a autoconfiança e promovendo uma visão mais positiva de si mesmo.
A mente passa a agir de forma mais equilibrada, criando uma autoimagem saudável e fortalecida.

Transformação Rápida e Eficiente

Diferente de outros tratamentos, a Hipnose Clínica não exige anos de terapia. O tratamento é breve e eficaz, trazendo mudanças já a partir das primeiras sessões.
Se você, ou alguém que você ama, sofre com baixa autoestima, saiba que há um caminho para uma vida mais leve, confiante e feliz.